salado·baja
Pan Pita de Yogur y Espelta
Ingredientes
- ·Harina de espelta (blanca o integral)300 gramos
- ·Agua tibia150 ml
- ·Yogur griego natural (espeso, sin azúcar)100 gramos
- ·Levadura seca1 cucharadita
- ·Azúcar1 cucharadita
- ·Sal1 cucharadita
- ·Aceite de oliva1 cucharada
Preparación
- 1
En un bol grande, mezcla la harina, la levadura seca, el azúcar y la sal.
- 2
Agrega el agua tibia, el yogur y el aceite de oliva.
- 3
Amasa hasta obtener una masa suave y ligeramente pegajosa.
- 4
Cubre y deja leudar en un lugar cálido durante 1 a 1½ horas, hasta que duplique su tamaño.
- 5
Divide la masa en 6 a 8 trozos y estira cada uno en un círculo de unos 5 mm de grosor.
- 6
Precalienta el horno a 240-250°C (465-480°F) con una bandeja de horno o piedra para pizza dentro.
- 7
Hornea durante 3 a 5 minutos, hasta que los pitas se inflen y se doren ligeramente.
- 8
Transfiere inmediatamente a un paño de cocina limpio para mantenerlos suaves.
Notas
Sin notas.